💆‍♂️ Curso online de Habilidades emocionales para la vida

Autor: María Jose Franco

Domina el arte de manejar tus emociones para vivir una vida más equilibrada y saludable. Aprendizaje técnicas de autorregulación emocional para superar situaciones estresantes y mejorar tus relaciones personales. Reconoce patrones negativos y responde constructivamente en situaciones desafiantes, desarrollando empatía y comprensión emocional para comunicarte efectivamente con los demás y fortalecer tus lazos interpersonales.