🏋️‍♀️ Curso online de Consejos para una vida activa

Autor: María Paz León

Aprenderás estrategias para impulsar tu vida con movilidad al tiempo que mejoras tus niveles de bienestar físico y mental, incluyendo consejos prácticos y hábitos saludables para incorporar ejercicios simples y regular en tu rutina diaria, fomentando un estilo de vida más activo y equilibrado.